كنوز الصيام الطبية ❤️ نتائج دراسة الصيام من الفجر حتى الغروب لمدة 30 يومًا يزيد من مستويات البروتينات التي تلعب دورًا مهمًا في تحسين مقاومة الأنسولين والوقاية من المخاطر الناجمة عن اتباع نظام غذائي غني بالدهون او عالي السكر. شملت الدراسة التجريبية 14 من الأفراد الأصحاء الذين صاموا حوالي 15 ساعة في اليوم من الفجر حتى غروب الشمس لمدة 30 يومًا خلال شهر رمضان. جمع الباحثون عينات دم من الأفراد قبل بدء الصيام ومرة أخرى في الأسبوع الرابع من الصوم ، ثم بعد الصيام لمدة أسبوع. أظهرت عينات الدم الناتجة مستويات متزايدة من التروبوموسين (TPM) 1 و 3 و 4 ، وهى البروتينات التي لها دور في الحفاظ على الخلايا السليمة وإصلاح الخلايا المهمة لاستجابة الجسم للأنسولين.
آيس ليلى مينديك أوغلو دكتوراه في الطب المؤلفة الرئيسية للدراسة وأستاذة مشاركة في كلية بايلور للطب تكساس رابط الدراسه 😎😎
